কিডনি ও মূত্রতন্ত্র: গঠন, কাজ ও সাধারণ রোগ

মূত্রতন্ত্রের গঠন: কোন অঙ্গ কী কাজ করে

মূত্রতন্ত্র মূলত চারটি প্রধান অংশ নিয়ে গঠিত — দুটি কিডনি, দুটি মূত্রনালী (ইউরেটার), একটি মূত্রথলি (ব্লাডার), এবং একটি প্রস্রাব বের হওয়ার নালী (ইউরেথ্রা)।

কিডনি — ছাঁকনির কারখানা

দুটি কিডনি আমাদের কোমরের দুই পাশে, পিঠের দিকে থাকে। এগুলো দেখতে অনেকটা শিমের বিচির মতো। প্রতিটি কিডনির ভেতরে লক্ষ লক্ষ ছোট ছোট ফিল্টার থাকে, যাদের বলে নেফ্রন। এই নেফ্রনগুলো রক্ত থেকে ময়লা, বাড়তি পানি ও লবণ ছেঁকে প্রস্রাব তৈরি করে।

মূত্রনালী, মূত্রথলি ও প্রস্রাবের নালী

কিডনিতে তৈরি হওয়া প্রস্রাব দুটি সরু নালী (ইউরেটার) দিয়ে নিচে নেমে মূত্রথলিতে জমা হয়। মূত্রথলি একটি থলির মতো অঙ্গ, যেটা প্রস্রাব ধরে রাখে যতক্ষণ না আমরা প্রস্রাব করি। থলি ভরে গেলে মস্তিষ্কে সংকেত যায়, আর আমরা টয়লেটে যাওয়ার তাড়া অনুভব করি। এরপর প্রস্রাবের নালী (ইউরেথ্রা) দিয়ে প্রস্রাব শরীরের বাইরে বের হয়।

কিডনি ঠিক কী কী কাজ করে

অনেকে মনে করেন কিডনির কাজ শুধু প্রস্রাব তৈরি করা। কিন্তু আসলে কিডনির কাজ আরও অনেক গভীর।

• রক্ত পরিশোধন: প্রতিদিন প্রায় ১৫০-১৮০ লিটার রক্ত কিডনি দিয়ে চলাচল করে এবং ময়লা ছেঁকে বের হয়।
• পানি ও লবণের ভারসাম্য: শরীরে কতটুকু পানি ও লবণ থাকবে, তা কিডনি নিয়ন্ত্রণ করে।
• রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: কিডনি একধরনের হরমোন তৈরি করে যা রক্তচাপ ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
• রক্ত তৈরিতে সাহায্য: কিডনি এরিথ্রোপয়েটিন নামে হরমোন তৈরি করে, যা অস্থিমজ্জাকে লাল রক্তকণিকা তৈরি করতে উদ্বুদ্ধ করে।
• হাড় মজবুত রাখা: ভিটামিন ডি সক্রিয় করতে কিডনির ভূমিকা আছে, যা হাড়ের জন্য জরুরি।

এজন্যই কিডনি খারাপ হলে শুধু প্রস্রাবের সমস্যাই নয়, রক্তস্বল্পতা, উচ্চ রক্তচাপ ও হাড়ের দুর্বলতাও দেখা দিতে পারে।

কিডনি ও মূত্রতন্ত্রের সাধারণ রোগসমূহ

প্রতিনিধিদের প্রায়ই যেসব সমস্যা নিয়ে রোগী ফোন করেন, তার একটা তালিকা নিচে দেওয়া হলো।

কিডনিতে পাথর

প্রস্রাবে থাকা কিছু লবণ ও খনিজ জমে শক্ত পাথরের মতো হয়ে যায়। এতে কোমরে বা পেটের পাশে তীব্র ব্যথা, প্রস্রাবে জ্বালা বা রক্ত দেখা যেতে পারে।

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া ও ইনফেকশন (UTI)

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে মূত্রথলি বা মূত্রনালীতে প্রদাহ হয়। ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ, জ্বালাপোড়া, দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব এর সাধারণ লক্ষণ।

কিডনি ফোলা বা দুর্বল হয়ে যাওয়া (কিডনি ফেইলিওর)

দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা অনিয়ন্ত্রিত ওষুধ সেবনের কারণে কিডনি ধীরে ধীরে কাজ করা কমিয়ে দেয়। পা ফোলা, ক্লান্তি, খিদে কমে যাওয়া এর লক্ষণ হতে পারে।

প্রোস্টেট সমস্যা (পুরুষদের ক্ষেত্রে)

বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে মূত্রনালীতে চাপ দিতে পারে, ফলে প্রস্রাব করতে কষ্ট হয়।

মনে রাখবেন, এসব লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি — এই তথ্য শুধু ধারণা দেওয়ার জন্য, রোগ নির্ণয়ের বিকল্প নয়।

কিডনি সুস্থ রাখার সহজ উপায়

রোগীকে বোঝানোর সময় এই সহজ পরামর্শগুলো কাজে লাগবে।

• পর্যাপ্ত পানি পান: দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা কিডনির জন্য উপকারী, কারণ এতে ময়লা সহজে বের হয়ে যায়।
• অতিরিক্ত লবণ ও প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়ানো: বেশি লবণ কিডনির উপর চাপ বাড়ায়।
• নিয়ম ছাড়া ব্যথানাশক ওষুধ না খাওয়া: দীর্ঘদিন ধরে ব্যথানাশক ওষুধ কিডনির ক্ষতি করতে পারে।
• প্রস্রাব চেপে না রাখা: এতে মূত্রথলিতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।
• রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা: এই দুটি রোগ কিডনির সবচেয়ে বড় শত্রু।
• নিয়মিত পরীক্ষা: যাদের পারিবারিক ইতিহাস আছে, তাদের নিয়মিত কিডনি পরীক্ষা করানো উচিত।

ভেষজ ও ইউনানি চিকিৎসায় কিছু প্রাকৃতিক উপাদান কিডনি ও মূত্রতন্ত্রকে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, তবে তা সবসময় যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নেওয়া উচিত।

সম্পর্কিত রোগ

এই অঙ্গ/তন্ত্রের সাথে জড়িত সাধারণ রোগ ও তার ভেষজ চিকিৎসা জানুন।